הקורונה לא חלפה מהעולם ונדרשת לכם מערכת חיסון איתנה דוקא כעת ביציאה אל השיגרה. 

כידוע, נשימה רדודה מדכאת את תגובתכם החיסונית, ואילו נשימה עמוקה עושה את ההיפך הגמור.

בואו ללמוד כיצד לשמור על נשימה איטית ועמוקה במשך כל היום, להרגיע את המתח הפנימי, ולחזק את מערכת החיסון.

מורי הטאי צ'י, המדיטציה והצ'י קונג בישראל מתגייסים לטובת המרכז הרפואי מאיר, ואתם נהנים משמונה שעות רצופות של תירגול עם טובי המורים בארץ, העושים זאת בהתנדבות. 

מתי: יום שישי, 22 במאי, בשעות 8:00-16:00.

היכן: מפגש מקוון, קישור לשיעורים בתוכנת הזום תמצאו בהמשך הדף.

מומלץ להירשם עם כתובת המייל לקבלת מידע מעודכן לקראת יום הכנס.