צ'י קונג היא שיטה לשיפור הבריאות, לריפוי עצמי ולהארכת תוחלת החיים. זוהי שיטה מקיפה הכוללת גוף, מחשבה ונפש, עם תירגול פיזי ומחשבתי.
צ'י היא אנרגית החיים הזורמת בגוף. קונג הוא עבודה, טיפוח או כישרון. צ'י קונג משמעו תרגילי אנרגיה, שמטרתם הזרמת אנרגיית החיים הפנימית. התרגילים משחררים חסימות אנרגטיות ובכך מביאים את הגוף למצב מאוזן המאפשר בריאות והחלמה.
שורשי הצ'י קונג נעוצים במסורת העתיקה של הרפואה הסינית, המבוססת על יותר מ-3000 שנה של ידע וניסיון.
תנועות הצ'י קונג הן פשוטות ללמידה ועם זאת יעילות ביותר בשמירה על הבריאות הפיזית והנפשית. תרגול מתמשך מאפשר התאמה לעולם בו אנו חיים ובדרך טבעית.
קיימים אלפי סוגים של סגנונות צ'י קונג, אך כולם מבוססים על עקרונות משותפים: תנועה ללא מאמץ, בשילוב נשימה, יציבה וכוונה.
אני עוסקת בצ'י קונג מעל 25 שנים, מלמדת ומעבירה סדנאות, ונוסעת ללמוד אצל המורים הטובים ביותר בעולם.
אני מזמינה אותך להצטרף אלי. תירגול מצטבר של כמה דקות ביום, יאפשר לחוש שיפור ברמת החיוניות, בתנועתיות של הגוף וברמת השלווה והשמחה.
